Con este profundo e intenso estudio Práctico sobre lo que es la sombre, Marta Salvat Balaguer nos inspira a reconocer cómo el exterior nos habla a nosotros y de nosotros, para poder reconducir nuestras creencias, disolver nuestros miedos y liberarnos de la culpa.

A través de estas páginas la autora propone la observación disciplina del exterior con el objetivo de aprender a amarnos a nosotros mismos.